Workshop Alzheimer Trefpunt over Beter slapen en dromen

Slaapcoach Lia Timmer zal op maandagavond 25 september in Het Teeuwland een workshop verzorgen over ‘Beter slapen en dromen’ voor mensen met dementie en hun naasten, vrijwilligers, zorgprofessionals en mantelzorgers.

Hierbij komen de volgende onderwerpen aan de orde:

– Slapen en ontspanning
– Beter in en -doorslapen
– Dag -nacht ritme bij dementie en slaaptips
– Ontspanningsoefening
– Wat zijn dromen? Verbeelding en dementie
– Vragen en slaaptips voor naasten en mantelzorgers

Veel mensen met dementie de naasten en hun mantelzorgers hebben problemen met slapen. Zij kunnen maar moeilijk in slaap komen, worden ’s nachts vaak wakker of dromen heel naar. De volgende ochtend staan zij moe op, terwijl goed uitgerust zijn juist zo belangrijk is.

Omdat het thema van Wereld Alzheimer Dag dit jaar “Samen aan tafel” is willen we voordat de workshop begint samen eten. De avond duurt van 17.30-21.30 en de toegang is gratis. Er zal een informatiestand van Alzheimer Nederland aanwezig zijn in Cultureel Centrum Het Teeuwland, Karel Doormanstraat 30. Opgeven voor 7 september bij mantelzorgconsulent Lia Ruitenberg l.ruitenberg@ijsselheem.nl of 06-13014955