Het startschot klinkt zaterdag 9 september rond 13.00 uur voor drie deelname-categorieën. De jeugd van 9 t/m 12 jaar zwemt 250 meter en loopt twee rondes over de grachten gelopen (1700 meter). Voor de jeugd van 13 t/m 17 jaar is de zwemafstand 500 meter en de hardloopafstand 2500 meter (drie ronden). Voor de 18+ categorie wordt er 750 meter in de grachten afgelegd en wordt er zes rondes (ruim 5 km ) hardgelopen.
Inschrijven voor de Grachtenzwemloop kan nog op:https://inschrijven.nl/form/2023090921548-nl